肿瘤居家不良反应自查工具
肿瘤居家不良反应自查工具
本工具帮助肿瘤出院居家患者，对照常见不良反应进行居家自我评估，并提供科普护理建议，便于及时发现异常、合理安排就医。
常见不良反应自查
请勾选您近期出现的身体反应（可多选），提交后查看对应护理建议。
居家科普小课堂
🍚放化疗居家营养
治疗期间身体消耗大，保证营养有助于恢复体力和免疫功能：
- 少食多餐，每日 5–6 餐，优先选择高蛋白、易消化的食物（蛋、奶、鱼、豆制品）。
- 多吃新鲜蔬果补充维生素，烹饪以蒸、煮、炖为主，少油少辣。
- 食欲差时可饭前轻度活动、选择清淡气味食物，必要时咨询营养师补充营养制剂。
- 每日足量饮水（约 1500–2000 毫升，心肾功能允许下），记录体重变化。
🧴皮肤护理
放化疗可能引起皮肤干燥、敏感，日常护理需注意：
- 使用温和无香料的清洁与保湿产品，照射区域避免用力揉搓。
- 穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少摩擦与刺激。
- 外出做好防晒，避免阳光直射治疗部位。
- 出现明显红斑、水疱、破溃或渗液时，不要自行涂药，及时联系医生。